簡·貝德納雷克（Jan Bednarek），波蘭足球運動員，出生于1996年4月12日，今年29歲。身高189cm，體重77kg，慣用右腳，身價900萬歐元。貝德納雷克目前效力于波爾圖，在球隊中司職后衛，穿35號球衣，合同至2029-06-30。貝德納雷克生涯中取得的榮譽有：歐洲足球錦標賽參與者2次，國際足聯世界杯參賽者2次，歐洲足球U21錦標賽參與者1次，最佳年輕球員1次等。