蒂賈尼·賴因德斯（簡(jiǎn)稱“賴因德斯”，英文名：Tijjani Reijnders），1998年7月29日出生于荷蘭茲沃勒，荷蘭足球運(yùn)動(dòng)員，司職中場(chǎng)。

他從荷蘭國(guó)內(nèi)聯(lián)賽起步，曾效力茲沃勒、阿爾克馬爾等隊(duì)，2023年加盟AC米蘭后表現(xiàn)亮眼，助隊(duì)奪意大利超級(jí)杯，獲意甲最佳中場(chǎng)，2025年以4650萬(wàn)英鎊轉(zhuǎn)會(huì)曼城。

2023年代表荷蘭完成成年隊(duì)首秀，2024年打進(jìn)首球并入選歐洲杯陣容。